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店長の古賀正三です。
自分の力で元気になる!自然免疫力をアップさせる健康相談を実施しています。

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HOME»  くすり屋店長の健康通信»  サメミロン»  血圧管理の話

血圧管理の話

血圧管理の話

血圧管理の話


自然免疫力(元気になる力)をアップさせ、
自分の力で健康になるためのお手伝いを実践している
三芳薬品の体質改善アドバイザー古賀正三です。
ポイントは、解毒、血流、抗酸化・抗糖化、栄養!
食事や運動等の養生法のアドバイスもしています。



血圧管理 血圧測定

脈圧 = 上の血圧 - 下の血圧 = 60以下

(正常値は、40~60で加齢により脈圧は増大しますが、脈圧が大きい場合は比較的太い血管の動脈硬化が疑われます)


平均血圧 = 脈圧 ÷ 3 + 下の血圧 =90以下

(正常値は90未満です。 平均血圧が高いと、抹消の細い血管の動脈硬化が疑われます)


上の血圧 下の血圧 収縮時血圧 拡張時血圧
上の血圧は「収縮期血圧」といい、心臓が収縮したときの血圧です。
下の血圧は「拡張期血圧」といい、心臓が拡張したときの血圧です。
心臓は、縮んだり拡張したりしてポンプのように動くことで血液を全身に送り出しています。

******

1)血圧は季節や測定時間、測定時の気分などで大きく変化します。

2)血圧測定のポイントは、決まった時間に、決まった姿勢で測ることです。

3)究極の降圧方法は・・・体重を増やさない事!
体重が1kg増えると、血管は3,000mも長くなり、血圧は上がります。

4)身長 × 身長 × 22kgより +10kgまでの体重にすること。
(例)身長172cmの人の場合、1.72×1.72×22kg=65kg+10kgまで


血圧対策として、 おすすめは、

スクアレン水蛭エキス があります。

ストレス性の高血圧対策には、

心のビタミン剤、忘憂草製剤 をおすすめいたします。

***

酸素の運び屋 活性スクアレン サメミロン

お血とは 新五浄心

ストレスとは


******

~おまけ~
菜の花 サメミロン
四つ葉のクローバーと、サメミロン。
スマホの切り取りアプリで作ってみました!(^^)!。
こういった機能は使いこなせていませんが、探したらいろんな便利な機能がありますね。




 

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 ~三芳薬品のおすすめ自然健康食品~

無限の可能性を秘めた“MRE成分(MRE新酵素)(MRE菌醗酵分解物質)”
自然免疫リガンド、ニューザイム飲料~


MRE輝源  MREきげん 無味 無臭 MRE成分100% 720ml 三芳薬品
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健康の土台となるのは、良い食事とそれを補うサプリメント(自然健康食品)、
適度な運動、良い水、正しい呼吸、休息・睡眠、排泄です。
解毒、抗酸化・抗糖化、血流、栄養の4つが大事です。 お気軽にご相談ください。
ご相談の方は、三芳薬品ヘお気軽にお問い合わせください。


ご相談のお電話:0955-62-2307

メール:こちらから




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2022-03-25 15:29:14

サメミロン   |  コメント(0)

 

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