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くすり屋店長の健康通信

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新型コロナウイルスやインフルエンザに負けない!守る力をアップしましょう。

新型コロナウイルスやインフルエンザ、かぜに負けない!守る力をアップしましょう。

自然免疫力(元気になる力)をアップさせ、
自分の力で健康になるためのお手伝いを実践している
三芳薬品の体質改善アドバイザー古賀正三です。
ポイントは、解毒、血流、抗酸化・抗糖化、栄養!
食事や運動等の養生法のアドバイスもしています。



日本国内で、新型コロナウイルスの感染が広がっています。
情報収集をして、体調を管理し、免疫力を十分に高めてください。

以下、参考サイトのリンクを貼っておきますので参考にしてください。



都道府県別新型コロナウイルス感染症患者数マップ

WHO


新型コロナウイルスから身を守る基本的な方法 (日本WHO協会 仮訳​)(pdf)

新型コロナウイルス感染症に関する緊急対応策​(首相官邸)

厚生労働省新型コロナウイルス感染症について

あとは、各自治体が出している情報も収集しましょう。




対策としては、基本的に、風邪、インフルエンザの対策と同じです。
以下、ウイルス感染予防対策についてです。
参考にしてください。




******

~過去に流行したインフルエンザ~

1918年、スペインかぜ(H1N1型) 死者数:4000万人(致死率2%)
1957年、アジアかぜ(H2N2型) 死者数:200万人(致死率0.5%)
1968年、香港かぜ(H3N2型) 死者数:100万人(致死率0.5%)
2009年、新型(豚)インフルエンザ(H1N1型) 死者数:1,100人(致死率0.6%)

******

現在、新型コロナウイルス(COVID-19)の感染が広がっています。

人ごみは避けましょう、。
投薬している人、抗生物質を飲んでいる人は、症状が酷くなるようです。
たばこをすうタバコを吸う男性の罹患が多いと聞きましたが、おそらくタバコを吸う方は指を唇に当てるので罹患しやすいのだと思います。
女性は化粧をしてい方が多いのでさわらないのだと思います。
ウイルスは手指からの感染がとても多いです。
不用意にくちびるや目をさわらないよいようにしましょう。


今の時期は、少し神経質になって予防しましょう。

以下、風邪と同じの対策法です。



インフルエンザ かぜ 守る力


ウイルス対策のポイントは?

インフルエンザ かぜ 感染予防 免疫力

①感染予防

 ウイルスなどの空気感染・飛沫感染を防ぐためには、手洗い、うがい、マスクの着用があります。
まずは、ウイルスを体内に侵入させないことが第一歩。
ここでの注意点は、手洗いのしすぎで手がガサガサに荒れてしまっては、手にウイルスが付着しやすくなってしまいます。
手洗いのあとのハンドクリームなどでの保湿もポイントです。
うがいですが、うがいは天然塩でのうがいがおすすめです。
また、口の中の乾燥が良くないですので、唾液が出るように舌を口の中でぐるぐる回すベロ体操をされるといいです。
唾液が防御してくれます。
あとは、人ごみに極力行かないこと、また感染した人の集まる病院に大したことでもないのに検査だけ目的で行かないことですね。

②かぜ薬の役割

風邪の原因となるウイルスに直接作用するお薬はありません。
熱や、くしゃみ、鼻水、咳などの症状を和らげる役割で、風邪を治す薬はありません。
おすすめは、風邪を速やかに経過させるために漢方薬や自然薬を利用するのが良いでしょう。
風邪にかかるもの理由があってのこと。
普通の風邪であれば、ゆっくり休みなさいのサインですので、そのときは前よりも元気になるために風邪をうまく利用して、しっかり休むのが大事です。

③免疫力の役割
体に侵入したウイルスを撃退し、健康を維持していく役割を果たすのは『免疫力』です。
免疫力を高めることでかぜをひかなかったり、ひいても長引かず、軽い症状で治まる事が出来ます。


 

免疫力 細菌 ウイルス 自然免疫 獲得免疫


自然免疫力のアップは、風邪やインフルエンザ予防に留まらず、がんや、アレルギー、糖尿、肝臓病、各種免疫疾患に負けないための大切なポイントです。

日頃から、自然免疫力アップを心がけましょう。

日頃の食事は、身体(腸)が喜ぶ質素な食事を。
日頃から糖質や添加物、農薬を避けましょう。
舌(脳)喜ぶご馳走は、お祝いや、なにか達成した時などハレの日の食事として。
1日に1~2食や、少食にすることが、自然免疫力アップを手助けします。

運動も大切です。
歩くこと。
それがダメなら、呼吸法。
ながーく息をすると良いですよ。
長息で長生き!

あとは、解毒に役立つ食事や、サプリメントの摂取

そして、不足している微量ミネラル等の栄養の補給。



自然免疫力アップで、疲れにくい身体、元気を取り戻しましょう。
日頃の免疫力アップがとても大事です。
お気軽にご相談ください。




 

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無限の可能性を秘めた“MRE新酵素(MRE菌醗酵分解物質)”
自然免疫リガンド、ニューザイム飲料~

<原材料>醗酵分解物質[チャーガ、キャッツクロー、田七人参、紅影天、アガリクス、霊芝、マカ、いわし、フィッシュコラーゲン、キトサン(カニ由来)、にんにく、冬虫夏草]アスコルビン酸(ビタミンC)
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 202002180rewrite20150116  

2020-02-18 17:55:49

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免疫力アップのために、体内酵素の役割。

免疫力アップのために、体内酵素の役割。

自然免疫力(元気になる力)をアップさせ、
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三芳薬品の体質改善アドバイザー古賀正三です。
ポイントは、解毒、血流、抗酸化・抗糖化、栄養!
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新型コロナウイルスですが、
まだ解明されていないですので、情報収集と、用心が必要ですね。
手洗いをしっかりしましょう。
そして、一番大事なのは、免疫力ですね。

ミネラルやビタミンなの栄養補給や、解毒が大事です!
免疫関連のお話です。


****************************

今回は、MRE輝源(ニューザイム)関連で、体内酵素についてです。

体内酵素の役割とは?

■ 新陳代謝を活発にします。
 吸収された栄養を細胞に届け、有効に働く手助けをします。

■ 免疫力を向上させます。
 病気や感染症、また異物に対して抵抗力を高めます。

■ 自然治癒力を高めます。
 身体の悪い部分を改善し、病気を治します。

■ 血液を浄化します。
 血液を常にきれいに保ちます。

■ ホルモンバランスを良くします。
 女性ホルモンと男性ホルモンのバランスを調整します。

■ 神経の働きを正常にします。
 神経の働きを正常にし体を楽にします。

■ 体内の毒素を排泄します。
 毒素を無毒化して、汗や尿の中に排泄します。

■ 余分な脂肪を燃焼します。
 体内の余分な脂肪を分解して排出します。


体内酵素が低下すると?

体内酵素の働きが低下すると、身体には様々な変化が現れてきます。

それは身体が発しているSOSかもしれません。

その事例をいくつかご紹介致します。


1 かぜをひきやすくなった

2 抜け毛が多く、頭髪が薄くなってきた

3 筋肉痛や関節痛、腰痛がある

4 シミやシワが目立ってきた

5 便秘・下痢・悪臭便が続く

 6 体重が増えてきた(または、急に体重が減少した)

7 最近肌荒れがひどくなった

8 手足がしびれる

9 不眠でなかなか寝つけない

10 むくみやすくなった

11 冷え性でつらい

12 すぐ疲れるし、めまいがする

13 食欲がなく、吐き気や胃痛がある

14 食物アレルギー、アトピー、ぜんそくなどの持病がある

15 胸やけや胃もたれがしてげっぷがよく出る

15 にきびがなかなか治らない

17 目が疲れやすく、かすみ目もある

18 お酒が弱くなってきた

19 頭痛がするし、最近頻繁に耳鳴りがするようになった

20 集中力がなく、イライラしやすい


体内酵素が低下するとろくなことはないですね~。

現代人は、

・加工食品、精製された食品のとり過ぎ。 (白米・白砂糖・精製塩・植物油・化学合成油)

・化学物質の摂取 (食品添加物・医薬品・農薬)

・食べすぎ、嗜好品の摂り過ぎ (動物性食品・お菓子・ジャンクフード・酒・タバコ・コーヒー)

・不規則な生活習慣 (睡眠不足・過度のストレス・寝る前の飲食・便秘) 上記のような要因で、体内酵素を大量消費し、体内酵素不足を招いています。

体内酵素を正常に働かせるためには、 まずは食を見直し(和食中心・穀物・野菜・海藻・発酵食品など)、 そして、良質なミネラル・ビタミン・酵素サプリなどを十分にとり、 良い水を十分に飲み、 適度な運動、休息、睡眠、深呼吸、 低体温になるような生活をしないことが大切です。

体内酵素を高めれば、自然免疫力がアップし、元気に若々しく、健康になれますよ。

食生活をなかなか変えれない、医薬品の量を中々減らせないという方も多いかと思います。

体内に細胞のゴミが溜まる一方で、いくら良質な栄養素を補給しても無駄になります。

当店では、そんな方へ、MRE新酵素(MRE成分)100%「MRE輝源(ニューザイム輝源)」をおすすめしています。

あれこれ試したけどダメだった、サプリメントがイマイチ効かない、

薬の量を減らしたい。

そんな方、是非ご相談ください。

細胞の解毒(オートファジー)と、栄養(現代人に不足している栄養の補給)は両輪でとても大事ですヨ!

 


~おまけ~



↑写真は、今日配達先の車を止めたところで目についた、五つ葉のクローバーです。
五つ葉は2回目の発見です。
六つ葉も一度見つけたことがあります。
五つ葉は、金運・富をもたらす。
商売繁盛や金運上昇!らしいですヨ​。
金運・財運には恵まれませんが、毎日周りの人たちに恵まれて幸運です!
この写真を見た人みんなに幸運が訪れますように!




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 20200210rewrite20120402 
 

 

2020-02-10 10:16:38

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病原菌を阻む5つの関門

病原菌を阻む5つの関門

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新型のコロナウイルスが広がってきました。
この季節、風邪、インフルエンザの流行る季節でもあります。
店頭でも、喉が痛い、咳が出るなど風邪の症状のお客様が多い時期です。
みなさん十分に注意しましょう。
手洗いをこまめに、そして免疫力が最も大事です!



今回は、病原菌と自然免疫についての話です。

病原菌を防ぐのに、人には5つの関門が働いています。

この五つの関門がしっかりしていれば、病原体にやられなくて済みます。

当店の推奨しておりますMRE輝源の開発者、長濱陽二先生の著書、「自然免疫力を高める」より一部引用


病原菌を阻む五つの関門

~病原菌と自然免疫~


自然免疫 免疫の関門



★第1の関門・・・・・・・唾液の攻撃

まずは、口中の唾液

その瞬間に普通のバクテリアはほとんどが死滅します。

良く噛んで食べる人は、病原体を死滅させています。

消化吸収の面からも良く噛んで食べるのは健康のために大切ですね。

加齢とともに、唾液の分泌量が減ってきます

高齢者の肺炎の感染率が高いのもその影響も大きいようです。



★第2の関門・・・・・・・喉の奥(リンパ組織)の攻撃

唾液の攻撃を免れた病原菌は、今度は喉の奥のリンパ組織が迎え撃ちます。

のどの億の咽頭部分にはワルダイエルの輪と呼ばれるリンパ組織の集まりがあり、気道や消火器への侵入を監視しています。

ワルダイエルの輪にあたるようにうがいするようにゆっくりと、栄養剤や漢方薬などを飲むとより効果的だといいます。


★第3の関門・・・・・・・胃酸の攻撃

次の関門は、胃酸の攻撃です。

成分は塩酸で、たんぱく質を変性させます。

強力な殺菌効果があります。

通常胃酸を通り抜けるには、大量の病原菌が食物に付着している必要がありますが、このような胃酸の中でも、赤痢菌やO-157などは、強力で僅かな数でも胃を通過して発症します。

ちなみに、ピロリ菌は、胃の粘膜で保護されて強酸性の胃の中でも生きる事が出来ます。

ちょっと胃の調子が悪いと制酸剤の入った胃薬を飲み続けていると、胃酸が減りすぎて、消化力も弱まり、病原菌を腸までスルーさせてしまうことになりますね。



★第4の関門・・・・・・・腸壁(粘液層酸)の攻撃

次に待ち受ける関門は、腸壁を守るムチン質で作られた酸性の分厚い粘膜層です。

ムチンは、ネバネバの粘液で病原菌を身動きできなくし、菌を流し去ってしまう働きをします。



★第5の関門・・・・・・・腸壁(自然免疫)の攻撃

厳しい条件を生き抜いてきた病原菌は、最後の粘液の川を渡りきる強者もいます。

そこには、細かい微絨毛がびっしり生えていて、容易に細胞に接着させません。


 このように、我々の体には、病原菌の侵入を阻む5つの関門が用意されています。

病原体にとってはそれぞれが難所、

日頃からしっかり体調を整えていれば、こうしたポイントで自然免疫が働いてくれるため、感染症は十分に予防できますし、仮にかかっても軽くてすみます



 


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2020-02-01 22:50:53

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インフルエンザに感染しても、発症しない人もいます・・・この違いは?

インフルエンザに感染しても、発症しない人もいます・・・この違いは?


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中国武漢で発生した、新型コロナウイルスですが、日本国内でも感染が広まりだして、とても心配ですね。
まだ分からないことが多いですが、風邪やインフルエンザウイルス対策と同じく、流行期は、用がないのに人ごみに行かないとか、マスクの着用や、帰宅時にしっかり手を洗う、服を洗うなどの対応は同じですが、情報収集しながら、免疫を落とさないように注意しましょう。


********


大事なのは、腸を元気にすること!

インフルエンザに感染しても、発症しない人もいます・・・この違いは?


うさぎ インフルエンザ

腸管免疫という言葉があるように、腸内には膨大な数の免疫細胞が活動しています。

現在わかっている範囲で、腸内には約300~500種類、100兆にも及ぶ細菌が生息していて、善玉菌(乳酸菌<ビフィズス菌>等)、と悪玉菌(大腸菌・ウェルシュ菌等)、どっちつかずの中間型の(日和見菌)がバランスよく共生しています。

ただ、薬まみれの肉類・牛乳・サラダ油による揚げ物・白砂糖などのような腸を汚してしまう食品を多く摂ると、腸内環境が悪化して、免疫細胞の活動が低下します。

インフルエンザに感染し発症するかしないかは腸内環境と細胞レベルの免疫=自然免疫にあります。



うさぎ 看護師さん


★ワクチンだけで感染症を防げるとは限りません・・・ワクチンはあくまでも擬似的に免疫力を高める方法です。

★インフルエンザなどの感染症から身を護方法は、腸内環境を整え細胞にゴミを溜めないことです。


インフルエンザにかからない、またはかかってしまっても軽くて済むには?


腸内を綺麗にして細胞内のゴミ掃除をすればミトコンドリアのエネルギー産生が良くなり、体内の免疫機能が飛躍的に高まります。

ウイルスを叩いてくれるのはゴミの溜まっていない活性化された自然免疫細胞です。


腸を元気にするには、先ず腸に良い食事。

そして、良いお水の摂取、運動、正しい呼吸、休息・睡眠、良いサプリメント(自然健康食品)の摂取などバランスよく行うことです。

どれか一つでもバランスが崩れると、腸の元気はそこなわれます。

腸に良いヨーグルトを食べているからとか、腸に良いサプリメントを食べているからいいとかの問題ではなく、食事をはじめとした生活習慣そのもののバランスが大切で、そのうえで、機能食品の摂取や、栄養や解毒のためのサプリメントの摂取の出番となります。

■自然免疫力をアップしたい、腸内環境を改善したい方など、、お気軽にご相談ください!








~『腸内酵素水』とも呼ばれています~  ↓
 

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~おまけ~
うさぎ ネザーランドドワーフ よつば 白うさぎ たち耳
今年に入って家族の一員になった、白うさぎのよつばちゃんです。
まだまだ小さいので心配ですが、元気いっぱい。
この子にも水に輝源を入れて飲ませています。
元気に育て!





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 20200128rewrite20160204
 
 

2020-01-28 18:20:23

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MRE輝源 おいしい九州産無農薬野菜プレゼントキャンペーン(2020)のお知らせ

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MRE輝源 おいしい九州産(大分県)お野菜プレゼントキャンペーンのお知らせ



MRE輝源 キャンペーン 九州産無農薬野菜 ohana本舗

毎年恒例の、MRE輝源のキャンペーンがスタートしました!


当店推奨品の、MRE輝源のおいしい九州産(大分県)お野菜プレゼントキャンペーン!

九州発!農薬・化学肥料を一切使わずに育てた野菜です。

MRE輝源の封印シールを集めておいしい野菜をゲットしましょう!

-対象商品-
MRE輝源720ml ×1本入
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(50mlは対象外です)

 



抽選でキャンペーン参加取扱店で、100名の方に、

九州産(大分県)のおいしい野菜(3,500円相当)の「ギフトカード」プレゼント!


Wチャンス!
当たらなかった方にも抽選で MRE輝源ミニドリンク(税別571円の品)を1本プレゼント!

期間:2020年4月30日迄



MRE輝源 九州産(大分県)野菜プレゼント



※お買い上げ時に、応募はがきを差し上げます。
MRE輝源1本入りの場合、封印シール2枚で1回抽選、2本入りの場合、封印シール1枚で1回抽選となっております。

応募はがきは、店頭でも回収致しております。

前回もたくさんの方に応募いただき、多数当選されました。

食べたことの無い野菜も多く、美味しかったですと喜びの声をたくさんいただきました。


プレゼントのお野菜は、大分県の「ohana本舗」さんです。

→ ohana本舗ホームページ

→  ohana本舗フェイスブックページ



この機会に是非、MRE成分100%の、MRE輝源をよろしくお願い致します。


MRE輝源 九州産無農薬野菜プレゼント ohana本舗
↑時期によって中身は違いますが、こんな感じです。
 とっても美味しい野菜ですよ。





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2020-01-22 18:06:05

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年末年始休業のお知らせ

年末年始休業のお知らせ

三芳薬品をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

今年も一年格別のご愛顧を賜り厚くお礼申し上げます。

来年も皆様により一層健康のサポートができるよう、サービスを向上させる所存でございます。

2020年も変わらぬご愛顧のほど、どうぞよろしくお願いいたします。

来る年も皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。

どうぞ良いお年をお迎えください。

******

~年末年始休業のお知らせ~

誠に恐れ入りますが、

当店は 【2019年12月31日(火)~2020年1月3日(金)】まで 休業期間とさせていただきます。

休業期間中はお電話、メールによるご対応、商品の発送
をお休みさせていただいております。


ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承いただきますようお願い申し上げます。

留守電、メールなどのご回答は1月4日以降、順次させていただきます。

ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承いただきますようお願い申し上げます。






三芳薬品





健康の土台となるのは、良い食事とそれを補うサプリメント(自然健康食品)、
適度な運動、良い水、正しい呼吸、休息・睡眠、排泄です。
解毒、抗酸化・抗糖化、血流、栄養の4つが大事です。 


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2019-12-30 18:22:36

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お客様の声(MRE輝源)

お客様の声(MRE輝源)

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三芳薬品の体質改善アドバイザー古賀正三です。
ポイントは、解毒、血流、抗酸化・抗糖化、栄養!
食事や運動等の養生法のアドバイスもしています。



 今年も押し迫ってきましたね。

毎年のことながら慌ただしくしております(#^^#)


今回は、お客様からいただいたお便りからです。


MRE輝源 動物 お客様の声 犬

ワンちゃん編です。

ニックネーム:ももさくら さんより

年齢15歳

男の子

体重15kg

服用期間:1ケ月

服用量:6ml/1日1回

・服用の目的:体力回復(老化現象)

・服用後:
1回目の服用で、その夜 朝まで深く眠れた。
翌日より、おしっこが大量に何回も出た。
3日目より、最近できなできなくなっていた、ごはんの際の『まて』『お手』『おかわり』『いただきます』の動作ができだした。

・その他:
すずしくなって涼しくなってきたせいもあるのかも知れないが、散歩の時間が、30分から1時間30分になった(朝晩ともに)

***

柴犬の男の子だそうです。

元気になってよかったですね。

ワンちゃんや猫ちゃんといっしょに飲まれている方がとても多いです。
劇的に改善した事例も多いですが、やっぱりワンちゃんや猫ちゃんは早いですね。

他にもお便りや声をいただいておりますが、また紹介いたします。
紹介が遅れて申し訳ありませんでした。



~おまけ~
うさぎ ホーランドロップ 耳たれ MRE輝源
うちで飼っている、耳たれうさぎの、くろまめです。
トイレも失敗しないし、とてもおりこううさぎちゃんです。
まめちゃん「ぼくもMREきげんのんでるばい!きげんでげんきばい!」
元気いっぱいです(^^♪




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~三芳薬品のおすすめ自然健康食品~

無限の可能性を秘めた“MRE新酵素(MRE菌醗酵分解物質)”
自然免疫リガンド、ニューザイム飲料~

<原材料>醗酵分解物質[チャーガ、キャッツクロー、田七人参、紅影天、アガリクス、霊芝、マカ、いわし、フィッシュコラーゲン、キトサン(カニ由来)、にんにく、冬虫夏草]アスコルビン酸(ビタミンC)

無味、無臭の自然免疫リガンド

MRE輝源 MRE新酵素


細胞の解毒 MRE新酵素 MRE輝源 MRE菌発酵分解物質
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2019-12-28 17:23:32

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万寿酵素プレミアム(万寿霊茸エキスをプラス)

万寿酵素プレミアム(万寿霊茸エキスをプラス)

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当店おすすめの万寿酵素がパワーアップしてリニューアルしています。
従来の野草を中心とした発酵飲料「万寿酵素」に、タキザワ漢方の万寿霊茸エキスをプラスして、パワーアップしました。


万寿酵素プレミアム 野草発酵 キノコ 万寿霊茸

主原料野草(ヨモギ等)等に、万寿霊茸エキス21種類の「茸菌糸体」+8種類の「茸子実体」)、ハトムギエキナセアをプラス!!

(万寿霊茸は、β-グルカンを最高に生かす茸ASGC濃縮製品です。)
※ASGCとは(Activated Soluble β-GlucanCompounds) タキザワ漢方廠が開発した「水溶性活性β-グルカンの集合体」です。


●21種の「茸菌糸体」:霊芝茸・カワラ茸・オオヒラ茸・エリンギ・阿魏茸・山伏茸・ブナシメジ茸・舞茸・タモギ茸・エノキ茸・アガリクスブラゼイ・メシマコブ茸・ハナビラ茸・白キクラゲ茸・チャーガー(白樺茸)・梅寄生茸・北虫草・冬虫夏草・アワビ茸・ハタケシメジ・椎茸

●8種類の「茸子実体」:舞茸・霊芝茸・椎茸・カワラ茸・ヤマブシ茸・白キクラゲ茸・メシマコブ茸・アガリクスブラゼイ

●ハトムギ・エキナセア


~野草エキス、果物エキス、野菜エキス、海藻エキスの原料素材~

●野草類:ヨモギ、ウコン、ドクダミ、キダチアロエ、高麗人参、センシンレン、オトギリソウ、クマザサ、タンポポの根、霊芝、アマチャヅル、トチュウ葉、オオバコ、甘草、マツ葉、ナンテンの葉、アマドコロ、ツユ草、ツルナ、マカ、トンカットアリ、ハブ草、ハト麦、スギナ、ビワ葉、ラカンカ、クコの実、レンセン草、モモの葉、イチョウ葉、ニンドウ、イチジクの葉、ベニバナ、エゾウコギ、エンメイ草、モロヘイヤ、セッコツボク、アカメガシワ、クコ葉、カキの葉、 カミツレ、カリン、シソ葉、桑葉、メグスリの木、田七人参、キキョウ根、ナツメ、サラシア、マタタビ、エビス草の種子、紅参、アガリクス、ルイボス、アムラの実、タマネギ外皮、キャッツクロー

●果物類:ウメ、キンカン、イチジク、ミカン、パイナップル、りんご、ブドウ、メロン、レモン、グレープフルーツ、アンズ

●野菜類:トウガラシ、ショウガ、シイタケ、ニンジン、タマネギ、パセリ、キャベツ、ゴボウ、モヤシ、ニンニク

●海藻類:コンブ、フノリ

 内容量:500ml


~こんな方におすすめしています~

健康に不安を感じる方
防御力に自信が持てない方
生活習慣を見直したい方
グッタリしやすい方
冷えが気になる方
効率的なダイエットをしたい方
食が細く栄養不足が気になる方
美容に気を使っている方食事量
野菜摂取量が少ない方

季節の変わり目や食物に敏感な方
健康や体質面の家系が気になる方
いろいろな酵素を試しても満足できなかった方

★ダイエットについても万寿酵素プレミアムはおすすめです。
詳しくはごご相談ください。


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 「万寿酵素(まんじゅこうそ)」は、対面相談販売限定商品となっておりますので、買い物かごを付けての販売ができません。

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サメミロン スクアレン

 

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~おまけ~
作礼山 朝 朝焼け ウォーキング 体操
朝のトレーニング時に橋の上で撮った写真です。綺麗な朝焼けでした。
朝寒くなってきたせいか、ウォーキングをしている人と挨拶を交わすことがとても少なくなりました。
時間をずらされているのかもしれましれません。
朝の外での運動はきれいな空気を吸って一日の良いスタートが切れます。




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2019-12-05 17:59:48

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深い呼吸について。長息=長生き

深い呼吸について。長息=長生き

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新谷弘実先生の「細胞から若返る生き方」(講談社)より引用させていただきました。





深い呼吸が細胞を元気にする理由 ・・・


体内の免疫機能を高めるうえで無視できない、呼吸と免疫の関係について 言及しておきましょう。


 私たちは呼吸をすることで酸素を体内に取り込み、これを肺から血管を通じて 全身の細胞に運んでいます。

食べ物の栄養素も同じように細胞に運ばれ、 食べ物の栄養素も同じように細胞に運ばれ、細胞内のミトコンドリアで活動する ためのエネルギー(ATP)に変換されますが、この過程で酸素との結合がどう しても必要になってくるのです。


 つまり、いくらしっかりと栄養補給したからとしても、細胞内に十分に酸素が 供給されていなければ、それはエネルギーになりません

「生きている限り誰だって呼吸をしているのだから、特に問題がないので は?」と思われたかもしれませんが、呼吸の仕方ひとつで代謝のレベルはいく れでも変わってしまいます。


 たとえば、禅の修業のシーンを思い浮かべてください。

修行者が伝統的に行ってきたのは、おなかにたまった息をすべて吐き出し、 鼻からゆっくりと吸い上げる、いわゆる「腹式呼吸」です。

下腹部(へその下3センチ)にあるとされる丹田(たんでん)を鍛えることから 丹田呼吸とも呼ばれるようですが、こうした呼吸法を実践してきたのは、 細胞にたっぷりの酸素を送り込み、心身を活性化させる目的があったからで しょう。


 要するに、「深い呼吸」で通常よりも多量の酸素を取り入れることで、少ない 栄養素でも十分にエネルギー代謝がうながされることになるのです。

食べたものを有効活用できるので、細胞内に無駄なゴミがたまりません。

彼らが小食でも厳しい修行に打ち込めるのは、そのためだと考えられます。


 しかも、こうした修行者が普段口にしているのは植物性の食材を中心とした 精進料理ですから、腸がキレイになり、その点からも細胞内のデトックスがうな がされます。

呼吸によって肺(胸腔)と腸(腹腔)の境界にある横隔膜が刺激されることで、 腸の蠕動が高まる効果もあるのでしょう。


 これに対して、現代人はどうでしょうか?

多くの人は細胞内のゴミになりやすい動物性たんぱく質を食べすぎ、腸も細胞 もすっかり疲弊してしまっているとお話して来ました。

呼吸のほうも似たり寄ったりではありませんか?


 たとえば、禅の修業のシーンを思い浮かべてください。

イライラしっていたり、 怒っていたりすると、呼吸がとても浅くなることはご存知でしょう。

こんな状態では心身がリラックスできず、腸の消化・呼吸にも支障がでてきます。

そもそも、こうした状態の時は食事も不規則になりがちです。

エネルギー代謝があまりうまくいく状態にないことがわかるでしょう。


 まずは、つねに「深い呼吸」を心がけること。

できれば鼻から吸い込み、口からゆっくり吐き出す複式呼吸を、起床後や仕事 を始める前、お風呂上りなどに行う習慣をつけてください。

息を長くすることが「長息=長生き」の秘訣なのです。

「深い呼吸」は、結果として、自然免疫を高めることにつながります。


 禅の修行者のように何時間も行う必要はありません。

1回5分程度でもこまめに行う習慣をつけるようにしてください。


*******

  呼吸法については、私もヨガの呼吸法などいろいろ勉強していますが、 参考としている著書があります。

心身統一合氣道の創始者、合氣道十段 の藤平光一先生の著書「氣の呼吸法」です。

藤平光一先生は、世界中に合氣を普及した人物で、野球評論家の広岡達朗氏 など多くの著名な弟子がいらっしゃいます。

また、ホークスの王会長の現役時代 に荒川氏に頼まれ1本足打法を指導したことは有名です。

だれにでも取り組みやすい、呼吸法がわかりやすく書いてありますよ。

現代人は酸素不足とも言われています。

呼吸は1日中しているわけですから、呼吸法はいつでもどこでもできます。

何か運動をしたいけど、ヒザや腰が悪くてウォーキングもできないという人でも 簡単に実践できます。

集中する時間がなかったら、寝るときに寝床で、ゆっくり腹式呼吸をするだけでい いと思います。

深い睡眠が得られますよ。





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 酸素の運び屋 活性スクアレン サメミロン


サメミロン スクアレン


 

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有田 大銀杏 大公孫樹 秋の陶磁器祭り
先日、有田町の樹齢千年の大公孫樹を見に行ってきました。
写真は、スマホでトンバイ塀と大公孫樹を撮ってみました。
毎年必ずこのイチョウの木にパワーをもらいに行っています。
この日は雨の予報でしたが、雨が上がりいい天気に恵まれ、秋の陶磁器祭りもにぎわっていました。
有田町いいところです。



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2019-11-28 15:50:01

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長時間の外出は白内障の危険!

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長時間の外出は白内障の危険!

秋の紫外線の量は3、4月と変わりませんが、春や夏に比べて空気が澄んでいる分、直接降り注いできます。

「目の水晶体が白く濁る白内障は、 加齢だけが原因ではありません。

紫外線に当たることで、水晶体のタンパク質が変化して白内障になることもあります。」


紅葉狩りなど レジャーに出かける時は、UVカットのサングラスなどで目を保護することが大事です。


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スクアレンで紫外線による活性酸素を除去し、目を守りましょう!









目の体質改善の自然健康食品もあります。

肝と腎を強化。



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目の駆け込み寺 ニューアイリタン



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ニューアイリタン
 

 

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~おまけ~
朝 唐津市相知町中山 浦の川橋 朝日 ウォーキング
朝の風景です。
毎日の朝のウォーキングの時にスマホで撮りました。

綺麗な朝でした。
自然の中に入ると癒されます。



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2019-11-23 12:58:07

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